立春，春光乍泄，立下春天的誓言！

极目新闻记者 陈希

清晨，一束金光，挥洒荆楚大地！

“哇！太阳出来啰！”微信朋友圈里传递着太阳公公意外回归的惊喜。

这份惊喜，驱散多日阴霾，振奋人心，温暖你我！

意外，亦是意料之中。

因为，今日4时51分（2月4日农历大年初四），立春啦！

“真是‘风雨送春归，飞雪迎春到’啊！”风雨阻路多日，市民吕爹爹趁着春光大好，到户外畅快跑步。

立春，春光乍泄，就像舞台上聚光灯迎接春姑娘闪亮登场一样。

是的，春天就要来了。宋朝赵蕃在《岁除日立春》中写道，“旧岁此夕尽，新春今日回”。

立春，四时之始，二十四节气之首。岁序更迭，从此开启新的轮回。

古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”

立春，万物复苏，万象更新，开始进入风和日暖、万物生长的春季。

这不，立春有三候：

一候“东风解冻”，意即风吹来温暖气息，冰雪消融，大地解冻。

二候“蛰虫始振”，意即冬藏之虫敏锐感到温暖，醒了或半梦半醒。

三候“鱼陟负冰”：意即沉寂了一个冬天的鱼儿在水中欢动，但水面尚有未融化的碎冰碴，鱼就像背负冰块游来游去。

立春，民间有“咬春”习俗。

立春吃春饼，是人们对“一年之计在于春”的美好祝福。

春饼又叫荷叶饼，是一种烫面薄饼，取两小块水面，擀成薄片，烙熟后揭开，便成了两张饼。这是用来卷菜吃的。

而“咬春”嚼萝卜，取自 “咬得菜根，百事可为”之意。

立春后，白昼渐长，阳光变暖，气温、日照、降雨均启动上升键，但这一切对湖北人来说，只是春天冒出了一根芽儿，气候上（日平均气温稳定在10℃以上）入春的进程还没真正开始。

在湖北，2月份仍属于气候上的冬季，雪花纷飞、低温冰冻的景象不时出现，湖北大部分地区要等到3月中下旬才会进入烂漫春季。

因此立春后，养生也要特别注意。

此时节气候变化较大，乍暖还寒、忽冷忽热，大家在生活起居上要注意防病保健，记得春捂，运动宜缓，饮食方面，少食酸辣多食辛甘。

今儿立春不一般，承载内涵相当丰厚：

今日，时逢大年初四，喜庆祥和。

今日，踏入 “六九”，“五九六九沿河看柳”，春暖的脚步近了。

今日，冬奥会盛大开幕，一起为奥运健儿加油、喝彩吧！

阳光精神抖擞上线，是立春的仪式感。

您的仪式感呢？

立春，立下春天的誓言！

春天的每一天，都要以热情饱满之姿，努力加油哟！

关键词： 气候 湖北 水面 大地 意即