喝骨头汤能帮助孩子长高?医生:作用并不明显
2022-03-03 05:52:48 来源:荆楚网
荆楚网(湖北日报网)讯(记者 通讯员 )春季开学,许多父母发现同龄学生比自己的孩子个头高,就四处寻求所谓的“增高秘方”,比如喝骨头汤、床头摆一个柠檬等等,3月1日,记者在武汉市第一医院儿科门诊采访了主治医师杨翠,她解释,现代医学研究认为,除先天遗传因素外,营养、睡眠、运动及、中西医结合治疗等后天干预可对身高产生影响。在长高这件事上,家长们切勿操之过急,更不要盲目采取不恰当的方法。
中医理论认为,孩子长不高、身材矮小的原因主要在于脾和肾,小儿脾肾常虚,气血不充则五脏失养,可致生长发育缓慢,对于网上流传的“偏方”,杨翠说,骨头中虽然含钙丰富,但并不是人体可以吸收的游离钙,即使长时间炖煮,也很难溶进汤里。骨头汤有一定营养价值,但助长的作用并不明显。 “临床上,生长激素常用于自身生长激素分泌不足的儿童,需要医生开具处方才能使用,不是说咱们觉得矮、想长到多高就可以随便生长激素的,如果给正常的孩子打生长激素,可能引起孩子内分泌失调、骨骼生长异常、高血压、肢端肥大症等健康问题。”
据了解,对有身高发育问题的孩子,武汉市第一医院儿科针已连续四年开展了春季“生长贴”活动。通过使用健脾益肾、疏肝安神、强筋健骨的中药研制而成“生长贴”,再依据中医“子午流注”取穴方法,在特定时间贴敷于特定穴位上,通过药物持续刺激、渗透、吸收等作用,促进儿童新陈代谢、血液循环,同时调理小儿脾胃功能,改善睡眠质量,助力儿童生长发育。再辅以医院自制的“膏方棒棒糖”,帮助孩子改善内环境。
哪些情况的孩子可以使用“生长贴”和“膏方棒棒糖”呢,杨翠介绍,2-15周岁之间骨骺未闭合前,如有偏食、挑食、体重增长缓慢、入睡困难、睡眠不安、夜惊、夜啼、梦游、梦语者、免疫力低下,反复呼吸道感染者、出生身高体重落后等问题的孩子都可以来院检查。
杨翠同时提醒家长,除了到正规医院求诊外,在家需要密切关注孩子的生活作息,饮食上要荤素搭配,多吃肉奶蛋和蔬菜,保证孩子的睡眠时间,每晚10点前最好就能进入深睡眠,多参加户外运动,例如打篮球、跳绳、摸高、悬垂等。
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