坐办公室哪儿都不舒服，小心颈性眩晕找上你

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俗话说，不出元宵还是年，还没过完元宵节，各种假期综合征频频找上门来。欢度假期的“打工人”陆续返岗后发现坐在办公室就感觉哪哪儿都不得劲，不是肩颈酸痛就是头晕恶心。

诊断：颈椎使用不习惯导致颈性眩晕

38岁的陈红（化名）是一位白领女性，平时工作强度大，长期加班，伏案工作，导致经常颈项酸痛，休息一会或者按按摩可以缓解。但突然一天起床后，出现了头晕、目眩，伴随颈肩背僵硬活动不利，遂来到无锡中医院“颈性眩晕专病门诊”就诊。影像学检查显示其颈曲反弓、寰枢关节不对称，杨智杰副主任中医师表示，这不是普通的“节后综合征”，可能因为长期不正确的颈椎使用习惯而患上了颈性眩晕。他随即针对性运用“颈椎微调手法”，首次治疗后患者就有了头清目明的感觉，复诊两次，同时调整颈椎使用习惯，目前症状基本消失。

解决：“以巧代力”颈椎微调

什么是颈性眩晕？颈性眩晕是指因颈部软组织损伤、颈椎骨关节错位、椎间盘退变、钩椎关节增生等颈椎疾病而导致眩晕，大多数是一种颈椎病慢性发展过程中症状加重的表现。临床上常以眩晕为主要临床表现，多伴有颈肩背疼痛、上肢麻木疼痛、无明显诱因的头痛，或伴有恶心呕吐、头晕耳鸣、晕厥等。通常合并有颈椎病史的病人，更容易出现颈性眩晕。

颈源性眩晕的常见病因都与颈椎结构的变形有着密不可分的关系。中医上的颈椎微调手法有助于这种变形的恢复，也是目前对于脊柱小关节紊乱和失稳进行干预的较为成熟而有效的手段。其目的就是以最小的节段被动运动来调整颈椎的病理结构，从而为神经血管组织提供一个较为宽松的内环境，也被通俗地称为“以巧代力”，因此对手法的精确性和操作性要求更高。

注意：自己“摇头晃脑”有弹响要干预

很多人注意到，在接受颈部推拿治疗时，会随着颈椎调整会听见“咔嚓”一声，但几乎没有痛觉。这种弹响主要是由于骨关节活动时，关节面的摩擦或者关节囊挤压内部空气所产生。在推拿过程中，医生为了复位会在拔伸状态下人为制造一个局部颈椎失稳的环境，然后在此基础上对病椎进行微调，弹响是在这过程中产生的自然现象，而非刻意追求的治疗效果。很多人特别享受甚至追求这种声响，但如果颈椎病患者自己在“摇头晃脑”中出现弹响，那就说明颈椎的结构稳定性变差了，也是颈椎发出的一种“求救”信号——注意颈椎稳定，需要进行干预。（季娜娜）

校对 徐珩

关键词： 颈性眩晕 摇头晃脑