怎样让儿童摆脱“手机瘾”

如今，我们常常可以看到孩子们三五成群地围在一起看手机，或一个人在马路边低头玩手机，少了“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻”的动人风景。

手机为何具有如此魔力？难道它真的比大自然、比追逐嬉戏、比周围的社会和生活更有吸引力，更能赢得儿童的注意力？

其实，儿童“手机瘾”的外在症状表现在手机上，它的内在病因却在心理和思维上。恰恰是因为学校提供给儿童的世界太小，儿童的生活单调、环境贫乏、活动单一，不足以满足他们强烈的好奇心和探究欲，而通过手机，儿童可以看到他们想看到的书本之外的大世界。

(资料图片仅供参考)

当学校和社会不能满足儿童的探究和发现、交流和交往、动手和操作、艺术和审美等内在需要时，儿童就会通过手机来实现这些。

在我看来，要彻底解决儿童“手机瘾”问题就必须改革教育：重组学校课程，提供儿童发展所需的环境和条件。

一是帮助儿童找到自己的兴趣，树立目标和理想。

在信息社会，兴趣和态度比知识更重要。学校应该将吃、穿、住、行等基本生活问题纳入课程，利用社会调查、实践参与和科学实验等活动，帮助儿童了解基本的社会现实和社会问题，激发他们改造社会、改善生活的社会兴趣，形成关心他人、关怀社会的同情心和责任感，进而树立自己的理想和抱负。

儿童只有在车间、农场、果园、厨房切切实实地去实践了，才能真正体会到他人劳动的价值和意义，才能真正理解自己的责任和担当，才不会觉得幸福生活从天而降、理所当然。一旦学校引入儿童感兴趣的有价值的社会实践，他们自然不会沉迷于手机。

儿童在多大程度上自觉抵御外界的不良影响，包括手机和电脑，在根本上依赖于他们在多大程度上找到自己的兴趣、目标和理想。人只有有了理想，才能够懂得时间的宝贵，也才能知道自己的时间和精力应当用到哪些事情上，从而自觉抵制各种诱惑。事实上，漫无目的翻看手机浪费时间正是缺乏目标和理想的表现。

二是帮助儿童学会交流、交往、合作、分享，积极参与集体活动。

苏霍姆林斯基认为，集体的鼓舞、集体的情感、集体的感受是伟大的教育力量。从根本上讲，集体活动是重新赢回儿童兴趣，将儿童注意力转移到有价值的目标上的关键。

学校即社会，将学校建设成一个真正的雏形社会，儿童在那里可以实现经验的交流，他们才可能不再沉迷于手机所构建的虚拟的“朋友圈”。集体活动既可以是体育的，如篮球联赛、足球联赛，也可以是艺术的，如歌唱比赛、舞蹈比赛，也可以是文学的，如诗歌比赛、朗诵比赛……既为儿童的个性表达提供机会，也为儿童之间的合作和交流提供舞台，用儿童的主动创作、自由表达、个性设计替代被动接受和消极服从，让儿童的时间和精力用到有价值且喜欢的事情上。比如，在学校组织排演跨年级的音乐剧《花木兰从军》，从经费筹集、剧本创作、舞台设计、乐队协调、家长和社区人员动员等都是对儿童语言表达、交流沟通、艺术创新和分工协调能力的锻炼和考验。

从实际效果来看，集体活动是从根本上预防儿童“手机瘾”的良方。

三是帮助儿童形成自控力，科学认识、理性运用手机。

毋庸置疑，手机已经成为现代生活的必需品。吃穿住行处处都要用到手机，这些都是真实存在、深刻影响儿童生活的事实。不过，对儿童而言，手机总是神秘的。

在这样的大环境中，儿童难免对手机产生强烈的好奇心，想要去了解、认识和控制手机：为什么扫一扫就可以付钱，如何将照片发到朋友圈，手机如何可以看到远方的朋友，游戏为什么这么好玩……从心理学角度讲，儿童必须适应周围的环境，否则他将无法生存下去。他们感兴趣的东西是他们需要掌握的东西，这些东西比其他任何东西都更能吸引他们的注意力。一旦我们认可这条原则，那么这就意味着，视手机为猛虎、谈手机色变不是正确的态度。重要的事情是为儿童解惑、答疑，帮助儿童科学认识手机，把手机转化成一种有用的教育资源——将儿童对手机的兴趣转移到对科学的兴趣上来。

神秘往往是因为不了解。有条件的话，让儿童自己动手把手机拆开，了解其背后的科学原理和社会功能，这是给手机“祛魅”的必要一步。没收手机、禁止玩手机，这是处理问题最容易的方式，却是消极的、治标的方式。纵使能做到全面禁止手机进校园，我们又如何阻挡来自社会和家庭的影响？这并不是说我们应当给儿童一个手机，然后什么也不做。众多事实证明，在儿童尚未形成自控能力之前，给他一个手机就等于是毁了他。

当然，儿童自控力的形成是一个漫长的教育和认识过程。在这方面，学校可以将手机作为一个有价值的主题进行专门、彻底的研究，主动帮助儿童去认识、控制手机，将手机放到它应该有的“工具”的地位上，实现人控制手机而非手机控制人。

通过种种努力，将玩手机控制在一定的“度”上，儿童“手机瘾”就会像多年前儿童的“电脑瘾”一样或将消失不见。

（作者系浙江海洋大学教授）

《中国教师报》2023年09月27日第11版

作者：陶 青

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