加载中...![]()
健康过节 | 健康度假 调整作息睡好觉
2023-10-02 12:49:33 来源：凯迪网
(资料图)
健康过节 | 健康度假 调整作息睡好觉
每到节假日期间，一些人就容易出现过于疲劳、胃肠功能失调、头晕乏力等不适症状。对此，石家庄市中医院东院区脑病一科主任张姝媛表示，临床中，出现以上类似情况的人不少，究其原因多数为作息被打乱、生活不规律，因此，建议大家在假期中要保证良好的作息规律和睡眠质量。
策划：刘丽普 张欣媛
统筹：檀亚楠 刘奕尧
执行：张兴哲 梁席铭 谢迪 高佳希
关键词：
推荐内容
- 健康过节 | 健康度假 调整作息睡好觉
- 劳拉来了｜探秘海南“长寿之乡”
- 港珠澳大桥成为“双节”期间港澳旅客出行热门通道
- 劳动美·丰收乐，普祥眼科参加第四届全国少年儿童
- 太阳终于露脸啦！苏州近期天气宜人
- 节目预告|《品牌山东》本周带您领略鲁锦之美
- 挥舞小红旗！旅客和工作人员齐唱《歌唱祖国》
- 苏州公交33路、933路部分时段恢复景德路走向
- 身背水壶，手持电锯，国网黄冈输电运检分公司“双
- 旅居“候鸟”与村民欢度国庆
- 加强督导巡查，湖北红安县应急局守护节日期间安全
- “让更多哈萨克斯坦年轻人了解中国”（共建“一带
- 中欧班列谱写丝路新传奇
- 专访：中国乡村旅游引领风潮——访世界旅游组织官
- “孩子们上课更有劲头了”（共创繁荣发展新时代）
- 中国制造业PMI重回扩张区间
- 兴证宏观段超：制造业产需继续回升、库存分化
- 近4000条！乐城国际医疗旅游先行区宣传标语征集截
- 国羽女团丢金 何冰娇赛后落泪没能夺回亚运会金牌
- 省政府举行烈士光荣证颁授仪式
- 事关假期出行！海南铁警发布七项安全提示→
- 犇向亚运｜亚运湘军一晚入五金！谌利军实现金牌大
- 昌雅妮卫冕女子双人3米板冠军
- 国产压裂“神器”压出最优页岩油气—— 跨越“地
- 首条穿越长江的高铁隧道施工情况如何？建设“神器
- 9月份制造业PMI重返扩张区间 专家：经济回稳向好
- 新晋世界遗产景迈山迎来长假旅游热
- AIGC说亚运 | 19块金牌为祖国献礼
- 世界观｜这些外媒发现了杭州亚运的绿色秘密！
- 武昌造船交付19700DWT油化船2号船
- 济宁港航“三防联动”筑牢防汛安全线
- @太原人 走吧！10月1日、3日→ 去清徐看焰火！
- 手绘长图 | 深圳固废治理产业蓬勃发展
- 湖北计划三年完成5000公里堤防工程标准化创建
- 双柳长江大桥北岸主塔“搭积木” 全省30多个交通
- 武汉黄陂木兰不夜城：万名游客大合唱庆国庆
- 二手房买卖双方共担中介费 业内普遍认为能更好促
- 喜迎新中国74周年华诞 千名跑友欢乐奔跑“追梦
- 华泰宏观：美国最后关头通过短融法案，暂免关门
- 亚运赛场上“惊现”捡饼机器狗
