世界看热讯：比身体自律更重要的，是思维自律

作者：洞见Allergy

来 源：洞见（ID：DJ00123987）

(资料图片)

真正的自律，不是往外，而是往里

一切的自律，本质上都是思维上的自律。

唯有思维上自律起来，外在行为的自律，才会变得水到渠成。

做到思维自律，首先要克制自己纠正别人的欲望。

有人曾说：“白鹭立雪，愚人见鹭，聪者见雪，智者见白。”

不同的人，处境不同，立场不同，对同一事物的看法也不尽相同。

在和别人交谈时，要克制去纠正别人的冲动。

真正自律的人，往往都是成熟的，理性的。

他们深知，不必在这些事情上浪费时间，专注提升自己才是最有力的回击。

要学会给内心减负

有时候，一天下来感觉心力交瘁，特别累。

细细想来，似乎又没有做很劳累的事，总有说不出的疲倦感。

想太多，就是折磨自己。

很多时候，阻碍人行动的，往往不是未知的困难，而是内心多余的想法。

每个人生阶段，都要经历漫长的积累期。一个人，如果把精力都放在了瞎想上，自然就没有力量走出第一步。这样永远达不到触发机会的条件，只能一直停留在原有的圈层里。

而人生就像脚下的路，走下去才会有延伸。所以，做人心大一点，别总是为难自己。

有这样一段话：“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。只有这样，一个人才能获得真正的自由。”

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关键词： 才能获得 水到渠成 知道自己