5·27我爱膝日，Move Free益节生活 焦点速读

关节是骨与骨的连接部位，也是人们与美好生活的连接桥梁，但由于普遍的关节错误认知，导致缺乏对关节日常养护的重视，关节问题日益突出，最终中断了人们和美好生活连接。据统计，在我国，40岁以上人群是骨关节炎高发群体，其总体患病率已高达46.3%，随着我国人口老龄化程度的不断加剧，患病率呈现继续上市的趋势。

为了让每个人都能享有连接美好的权利，免受关节不适带来的痛苦与不便，专业关节健康品牌Move Free益节®联合多方社会力量发起#有益关节 连接美好#系列科普与公益行动。科学普及关节知识，提升养护意识，掌握养护关节的科学方法，轻松连接美好生活。

(资料图片仅供参考)

关节不适，到底是哪出了问题？

关节软骨健康与否，直接决定关节好坏。关节软骨是覆盖膝关节表面的一层弹性组织，呈现为半透明状。其主要作用就是保护膝关节，保证身体的正常活动。因此一旦关节软骨受到损伤，就会引起关节疼痛、肿胀、变形等症状，直接降低人们生活质量，甚至产生关节致残风险，对于关节软骨的保护与养护刻不容缓。

当人们年龄到达30岁时，关节软骨已经开始衰老进程。及早发现关节问题有助于确保及时治疗，但许多人采取“省着用”的关节保护措施，这导致他们陷入了静养误区。正是由于这种错误的认知，许多关节问题才不断地发生并且不断恶化。

人们如果想要拥有健康的关节，就应该为骨关节提供所需的各种营养。健康的关节软骨主要由氨基葡萄糖、硫酸软骨素和透明质酸组成，其中氨基葡萄糖是合成关节软骨的重要营养物质。因此，合理地补充氨基葡萄糖是延缓关节衰老的有效方法之一，在早期和中期都非常重要。

合理的补充氨糖，是早中期延缓关节使用的有效途径之一，它具有以下作用：

(1)能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素，不断润滑关节软骨层面，减少摩擦，使关节部位更加灵活；

(2)能促进软骨细胞代谢，帮助软骨修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织；

(3)能有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，保护关节软骨，舒缓关节不适

除此之外，日常进行正确的科学运动也有助于养护关节健康。

只有让关节健康连接，才能让人们与美好生活连接。对于Move Free益节的来说，自由连接美好不仅是一种理念，更是未来不变的方向。

Move Free益节从527我爱膝日开始，持续努力输出权威专业的关节健康知识，提供创新有效的关节健康解决方案，实现连接自我与他人，连接个体和世界，以更多支持和关爱，一起连接更多美好。

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