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杭州老师招募4个“网瘾少年”,进行一场为期5天的特别旅行,结果出乎意料……

2023-08-05 19:47:09 来源:凯迪网

潮新闻客户端 记者 朱丽珍

从武林广场转乘地铁到临安青山湖,耗时一个多小时,走出地铁的一刹那,是繁华都市到青山碧湖的穿越。


(资料图片仅供参考)

大自然用最大的热情,拥抱行色匆匆的过客。就在远山如画,碧水萦回之处,几天前,四个孩子完成了一次人生的治愈之旅。

这趟行程的起源,是云谷学堂创始人、国家二级心理咨询师周杭芳老师的一次尝试——寻找身陷手机魔怔不能自拔的孩子,进行一场五日自由行。

短短五日,这些网络依赖的少年能否恢复原本的生命力?实验的结果,不仅让周杭芳意外,或许也能给不少父母,开出一剂缓解焦虑的“良方”。

图片来源于CFP

网瘾背后的原因是什么?杭州老师做了一个实验

“手机”“网络”,对于很多家长来说,这两个名词像是洪水猛兽。尤其一到暑假,就怕闲下来的孩子整天抱着手机玩。除了损伤视力外,由此带来的一系列的身体和心理问题,引起不少专业心理老师的关注。

作为云谷学堂创始人、国家二级心理咨询师,又是学校的心理辅导和家庭教育指导老师,周杭芳建了一个微信群,成员涉及几十户家庭,而背后的几十位孩子都有不同程度的网瘾困扰。“这些孩子爆发出问题时,大多处于初二,而且很多之前成绩还不错,后来慢慢因为沉迷网络,有厌学现象。”

在周老师眼里,这背后的原因很多,有的是师生关系出了问题,有的是同伴关系出了问题,还有的是家庭关系出了问题……学校教育以分数作为主要评价方式;长辈从小过高期待、过严要求;孩子从小缺少陪伴,部分家庭功能的缺失等,都无法满足孩子成长中的归属感和价值感,他们只能躲进网络世界里找存在价值。

如果能够创造一个满足人的基本心理需求的环境,是否可以帮助到这些青少年?就这样,周老师决定在微信群里招募几个孩子,做一个小小的实验。

当周老师在微信群发出招募信息后,家长们积极响应,但要说服孩子来参加并不容易。最终来参加的四个孩子周老师都比较熟悉,也更能感受到他们的改变。

美食、健康、自然、欢愉……孩子们一起决定旅行关键词

在出发前一周,周老师召集孩子们开了一个线上会,让大家自我介绍、互相认识,讨论未来5天最想做的事。这4个孩子,各有特点:

男孩A:曾经成绩优异,现在因爱打游戏日夜颠倒。

男孩B:每天在网游上花费十几个小时。

男孩C:爱玩手机,沉迷短视频,体重超标。

女孩D:爱打游戏,在现实世界中,不太爱笑。

面对陌生的环境和伙伴,孩子们有点怯生生的。

为了更好地激活他们的内在动力,全员到齐后,周老师引导安排行程,尽可能创造机会让他们参与,大家一起商定“愉快玩耍规则”——大家每天7点左右起床,晚上10点左右睡觉。每天的关键词由孩子们商议决定,并一起讨论如何实现。于是,美食、健康、自然、欢愉成了这次旅行的重点。

●第一天:美食

大家一起讨论做菜,配合着择菜、洗菜,扫地、拖地、倒垃圾、洗碗……每个人都需要为这个团队做贡献。当天晚上,大家结伴去青山湖散步,彼此认识。

●第二天:健康

因为一开始,房间里没有安装窗帘,孩子们早上5点多就被太阳唤醒。这一天,4个孩子一起探讨喜欢电子产品的原因,观看了樊登解读的《欲罢不能》。也是从这天开始,每个孩子主动给自己约定了每天使用电子产品的时间,而在脱离手机的时段里,孩子们拿出了试卷、书本。

●第三天:自然

当天下午,孩子们前往青山湖水上森林公园坐游船,在自然风光里,没有人拿出手机,大家边坐船边聊人生的问题和自己的思考,脸上露出了久违的笑容。

●第四天:欢愉

根据事先约定,孩子们坐地铁外出逛商场,购买了笔、本子等文具,吃了一顿简单的美式快餐。因为遇到了一场暴雨,大家一起在雨中奔跑,感受雨点落下的滋味。晚上回家后,还一起看了电影《金银岛》。

●第五天:分别

孩子们自发挑战6点起床,有3个孩子能做到。大家去市区买了菜,在总结回顾会上,聊起这几天的收获。晚上是一场心灵疗愈音乐会,家长和孩子一起参加。随着音乐起伏,慢慢入情入境的孩子,主动跟爸妈手牵着手舞动。

这场5天的旅行就是普普通通的日常,但因为创造机会让孩子动手,满足他们被需要的感觉,在宽松愉悦的氛围里,很多美好的事情就自然而然地发生了。

图片来源于CFP

给足安全感和自主感,心理和情绪的变化来自爱

短短5天,能为这些孩子带来哪些改变?在行动之前,周老师心里也没有底,但变化正在悄然发生。

刚来的时候,孩子们都手捧电子产品低头玩,不会跟别人打招呼互动。还有孩子不会洗衣服,不会整理房间。起初一起吃饭,他们不会主动给别人倒茶水,不会帮别人拿小菜。到第5天中午再一起外出就餐时,孩子们都主动承担起了这些事,懂得互相照顾互相关心。

在分别前的总结会上,孩子们的话,更是带给周老师很大的触动。女孩说,她发现一开始做数学题感觉很陌生,后面发现自己的脑子越来越好用了;一个男孩说,他在这里最大的收获,就是没有被评判指责,完全被接纳,很有安全感;还有一个男孩说,感觉在这里有着从来没有过的放松,读完了一本书《被讨厌的勇气》,很有感觉,还想推荐给父母也读一读。

“孩子就像一颗种子,有着顽强的生命力,我们只需要给他们阳光雨露,会长成什么样靠的是自己,而不是家长刻意打造。”周杭芳很清楚,一个问题孩子,背后往往有着焦虑痛苦的父母,“人处在烦恼心之中,是生不出慈悲心的。成年人心中都是烦恼,是没有办法看到孩子作为人的需求,给不到孩子想要的爱。”

周老师给这场治愈之旅,取了一个标题——唯有爱是良方。

“父母之于孩子,是陪伴者,应该走在孩子身后,用爱守护,而现实中,很多父母是抢在孩子前面,侵占了他们的人生。”当孩子在现实生活中缺少自主感和动手的机会,“生命力”慢慢枯萎带来巨大的痛苦,网络游戏就成了他们的精神鸦片。“网络依赖”本质上正是一种因为内心严重缺少情感满足而造成的“沉迷”。

“家长应该与孩子建立情感链接,学会爱的能力。”在家庭教育指导领域,周杭芳已经深耕十多年,她最大的心愿就是创造一所靠谱的家长学堂,支持父母和孩子一起成长,创办云谷学堂的初心也是如此。她呼吁从家庭到学校到社会,多给孩子搭建成长的舞台,多让孩子感觉被需要,多给孩子做主的机会,“多给这些孩子以信任,更不要用自己的有限,去局限他们的无限可能。”

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