蹿红网络的“开蚌取珠”真能帮你解压？专家提醒：类似于拆盲盒，要小心沉迷其中

极目新闻记者 廖仕祺

通讯员 陈红源 陈兰

(资料图)

绘图 刘阳

“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。”电影《阿甘正传》里的这句经典台词，如今用来形容非常火爆的“开蚌取珠”再合适不过。

近两年，随着“开蚌取珠”直播在各大视频平台火爆起来，它也成了当下不少年轻人热捧的解压方式。记者探访发现，网上的开蚌直播间众多，网购平台上的活体蚌销量也很高，线下也有一些店铺可以体验开蚌取珠。有店家表示，有的顾客很喜欢开蚌，一次能连开几十个。2月22日，江城心理专家提醒，开蚌取珠就像拆盲盒，虽然其中充满了乐趣，但也可能会让人上瘾，要小心沉迷。

开蚌取珠直播火了

网上活体蚌销量高

近两年，开蚌取珠的直播特别火爆，记者在各大平台上搜索相关博主，结果多达上百个。有的博主从上午一直播到大半夜，不同直播间单天的播放流量不同，从几十人到几十万人不等，还有不少蚌农在蚌塘边现场开播，一边开蚌一边卖货。记者注意到，在短视频平台上，开蚌取珠的视频也很有热度，有网友上传的开蚌取珠视频收获了近98万的点赞。

在网购平台上，也可以买到单珠蚌、多珠蚌等可以自开的活体蚌，一个蚌的价格多在十几元到几十元不等，不少店铺的月销量均在上千单。

珍珠开蚌线上成热潮，记者探访发现，线下也有一些饰品店专门开设了开蚌取珠的体验项目，做现场珍珠开蚌生意的店铺也吸引了不少买家。顾客可以直接自己体验开蚌，用刀撬开蚌壳后再把蚌内的珍珠取出来。随后，店里的工作人员会帮忙清洗珍珠，顾客再DIY饰品。有不少体验者评论称，“每次开蚌都有惊喜，这次又开出了20多颗，有种拆盲盒的感觉”“开蚌取珠的快乐终于体验到了，真的解压”。

过程就像拆盲盒

要小心沉迷其中

开蚌取珠为何会让人沉迷其中？武汉市武东医院心理科医生李玲霞表示，想让一个人习惯某种行为，就要在行为出现时及时提供奖励，而各种奖励作为一种强化物又维持着行为。开蚌取珠就是通过珍珠出现带来的惊喜，不断让人维持着开蚌的行为。“虽然不是每次都能获得让人满意的珍珠，但如果每次的回报都是在意料之中的，时间一久必然就索然无味了。这种间断的强化比连续的强化更容易让人上瘾。因为当我们获得了一次惊喜后，更容易留下积极的预期，这就像开盲盒一样，尽管结果是不确定的，但我们的心里会悄悄地期待着‘这一次会不会有惊喜’”。

对于一些人将“开蚌取珠”作为一种解压方式，武汉市武东医院心理科主任赵孟表示，压力是情绪的内在动力，情绪是压力的溢出效应。当有更大的压力、更多的情绪无法释放时，就需要一个释放压力的渠道，开蚌取珠在某种程度上可以看作是对压力的一种释放形式，但也可能存在成瘾的风险。“开蚌取珠就像拆盲盒，让那些没开到好东西的人深陷其中。一旦成瘾了，接下来很可能会陷入焦虑。”

武汉市武东医院心理科心理治疗师杜贺敏提醒，开蚌取珍珠确实可以让人快乐，但让人快乐的并不是珍珠本身。当我们处于过大的压力中而不知如何调试时，便会失去欣赏生活的能力。面对生活中的压力，我们可以借助一些方式短暂回避压力，但如果发现压力过大或过久时，就应冷静思考一下，看看有没有新的方式去面对它。要缓解生活中的压力，不一定非得寻求新异的刺激，而应学会用科学的态度面对压力，将其转化为生活的动力。

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